Minkälainen on tiimisi energia? Me voimme auttaa

Tervetuloa Euforian Oy:n verkkosivuille! Me uskomme, että henkilöstön energiataso on tärkeä menestystekijänne. Haluamme auttaa sinua ja tiimiäsi saavuttamaan täyden potentiaalin.

Tarjoamme yksilön resilienssiä kehittäviä ja energisoivia palveluita yksilöille ja yrityksille. Olemme parhaimmillamme valmentaessamme sinua ja henkilöstöäsi elämäntapojen, stressinhallinnan ja itsensäjohtamisen aiheissa. Tuomme palvelut suoraan työpaikallenne, tyhy- tai kokouspäivänne oheen tai vaihtoehtoisesti toteutamme ne etänä. Näin säästätte aikaa ja vaivaa, kun me ja palvelumme olemme helposti saavutettavissa juuri siellä, missä te haluatte. Ota ensimmäinen askel kohti energisempää tulevaisuutta ja voittoisampaa päivää. Tutustu työyhteisöpalveluihimme.

Euforian 2.0 konseptin myötä nyt on tarjolla valmennuksia yrittäjille ja muille tulostavoitteellisesti työskenteleville yksilöille.

Hienoa, kun olet tällä sivulla. Otathan yhteyttä, niin jutellaan lisää tilanteesta, johon lisäboostia haluatte!

Ystävällisin terveisin

Tarja Koski-Sipilä, tekijä & toimitusjohtaja, LitM

UUTISET

Uutiset

Kun keho painaa jarrua ja mieli painaa kaasua

Tiedostamaton autopilotti – vihollinen vai liittolainen?
Me toimimme 95 % ajasta automaattisesti – autopilotilla. Aivomme valitsevat reittejä, jotka ovat tutumpia ja helpompia.

Tämä on ongelma silloin, kun huonot tavat ovat juurtuneet syvälle: kiire, jatkuva stressi ja itsensä laiminlyönti voivat muodostua normiksi. Joskus tajuaa liian myöhään, että oma autopilotti ei ohjaa sinne, minne pitäisi.

Olemme lanseeraamassa uutta valmennusta, jonka pilotointivaiheeseen valmentajamme Tarja etsii 5 tavoitteellista ammattilaista, jotka ovat valmiita vielä tämän kevään aikana aloittamaan oman hyvinvointinsa autopilotin ohjelmoinnin ja saavuttamaan ensimmäisiä tuloksia mahdollisimman vähällä vaivalla.

Lue lisää kuinka ja katso kuinka voit välittömästi aloittaa oman hyvinvointisi autopilotin uudelleenohjelmoinnin.

Kuka päättää mitä hyvä (työ)elämä on?

Maksuton webinaari 15.11.2024 klo 9.00-16.15. Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ

Euforianin työhyvinvointivalmentaja Tarja Koski-Sipilä on auttamassa sinua perjantaina hyvinvointirutiineissa. Tarja pitää aivovireyttä edistävän taukoliikunnan sekä antaa vinkkejä hyvinvointirutiinien muodostamiseen.

Lähes jokaisella meistä on oma ja erilainen näkemys siitä, mitä hyvä (työ)elämä on. Toiset kaipaavat ja suorastaan haalivat haasteita, toiset enemmän turvallista peruspuurtamista ja osalle työ on vain keino hankkia elanto. Toisille stressi on silkkaa myrkkyä, toisille se on taas korkeaoktaanista polttoainetta.

Voiko yksi syy tyelämässä ilmeneville jaksamishaasteille olla se, että pyrimme sovittamaan kaikki samaan muottiin? Olisiko ihmisten vahvuuksien ympärille rakennettu työelämä ratkaisu tuottavuuden kasvuun ja hyvinvointiin?

Uusi opas: 5 askelta stressittömämpään ja tehokkaampaan työpäivään – lataa nyt!

Oletko kyllästynyt kiireeseen ja siihen, että työpäivät tuntuvat stressaavilta ja sekavilta?

Haluaisitko löytää konkreettisia keinoja, joilla voit hallita työpäivääsi paremmin ja säilyttää työvireen? Nyt sinulla on mahdollisuus saada avuksesi työkaluja, jotka todella toimivat!

Euforian Oy on julkaissut uuden ilmaisen oppaan: "5 askelta stressittömämpään ja tehokkaampaan työpäivään". Tämä opas ja siihen liittyvä veloitukseton lyhyt sähköpostivalmennus ovat suunniteltu juuri sinulle, joka haluat löytää tasapainon kiireisen työelämän ja hyvinvoinnin välille.

Yrittäjän euforinen hyvinvointipakki -valmennus ke 25.9.2024 Hyvinkäällä

Tunnetko hyvinvoinnin työkalupakkisi olevan joskus, tai usein, vähän sekaisin ja päivityksen tarpeessa? Jos nämä ovat tuttuja fiiliksiä, on tämä sinun valmennuksesi.

Jos sen sijaan himoitset äärimmäistä hifistelyä esimerkiksi ruokailuissa ja sinulla on aikaa treenata ja panostaa itseesi leijonan osan vuorokaudesta, tämä valmennus ei sovi sinulle. Totaali rapakuntoa ei osallistujalta vaadita, mutta sellainen toki sallitaan.

Mitä saat? Ryhmävalmennus, 2,5 h (sis. kevyen aterian) + 40 min henkilökohtainen valmennus etänä

Pureudumme 5 tärkeään hyvinvoinnin osa-alueeseen ja sopiviin hyvinvointityökauluihin, jotka antavat sinulle ns. selkänojaa elämään. Lisäksi saat etumatkaa heihin, ketkä ajelehtivat arjessa puutteellisine hyvinvointityökaluineen. Katso teemat ja varaa paikkasi.

Euforian 2.0 lanseeraustilaisuus Salonkiravintola Neilikassa

Järjestimme Navigoi omaan hyvinvointiisi -kutsuvierastilaisuuden johtajille ja henkilöstöhallinnon parissa työskenteleville tunnelmallisessa ja intiimissä Salonkiravintola Neilikassa Hyvinkään Palopurolla. Tilaisuuden tarkoituksena oli paitsi tuoda johtajille keinoja ja armollisuutta huolehtia omasta hyvinvoinnnistaan, niin myös lanseerata Euforian 2.0 -palvelukonseptin uusi tuote.

Kaksi tuntia kännykkä offline-tilassa sujahti nopeasti. Innostava oma hyvinvoinninedistäjämme Tarja Koski-Sipilä luotsasi tilaisuutta ja paikalle oli saatu tilaisuutta tähdittämään itse Herra Hyvinvointinavigaattori® Petteri Korkala, joka avasi osallistujille heidän tekemiensä kartoitusten tuloksia.

Euforian on mukana, kun Work goes happy valloittaa Helsingin Musiikkitalon 19.3.

Meidän messuosastomme on paraatipaikalla heti Musiikkitalon pääoven vieressä ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n messuosastolle nro. 38. Keskustelemme mielellämme kanssasi hyvinvoinnista ja halutessasi pohdimme kanssasi mitkä palvelumme soveltuisivat parhaiten sinulle ja tiimillesi.

Osastollamme sinua ovat vastaanottamassa päävalmentajamme Tarja Koski-Sipilä ja Petteri Korkala.

Arvomme yhteystietonsa jättäneiden kesken ilmaisen työhyvinvointiluennon sinulle ja tiimillesi!

Petteri osaa kertoa sinulle Hyvinvointinavigaattori®-kartoituksista ja kertoa siitä kuinka luontaisen tyylin arviointi tuo paljon syvyyttä ja itseymmärrystä elämäntapamuutoksissa. Lue lisää ja nähdään messuilla>>

BILIA RECHARGE INNOITTAMASSA HENKILÖSTÖÄ HYVINVOINTITEKOIHIN

Autoliike Biliassa panostetaan erityisen paljon henkilöstön hyvinvointiin. Yhteistyössä Euforian Oy:n kanssa toteutettiin 8 viikon kestoinen Bilia ReCharge -hyvinvointikampanja. Kampanjan pääpaino oli henkilökohtaisen hyvinvoinnin edistämisessä paitsi liikkumalla niin myös arjen mikroteoin.

Tämän vuoksi valmennusyritys Euforian käytti toteutuksessa monille jo entuudestaan tuttua HeiaHeia-sovellusta, jossa oli valmiina juuri halutunlainen kampanjamalli.

Bilialaiset ottivat lähes 50 miljoonaa askelta ja kirjasivat hyvinvoinnin mikrotekoja 4 266 kpl. Lue lisää kampanjasta ja siihen osallistuneiden henkilöiden mietteistä. Saatat oppia miten korvapuustit liittyvät hyvinvointiin. <3

Luontaisimmalla tavalla kohti tavoitteitasi

Olemme juuri ottaneet palveluvalikoimaan Hyvinvointinavigaattori©-kartoituksen, jonka avulla autamme sinua ja tiimiäsi onnistumaan hyvinvoitivalinnoissa ja elämäntapamuutoksissa.

Hyvinvointinavigaattori® toimii samalla periaatteella kuin autosi tai puhelimesi navigointi. Se paikantaa sinut ja löytää juuri sinun lähtötilanteeseesi sopivimmat vaihtoehdot, jotta et eksy hyvinvoinnin polulta vaan pääset varmasti perille tavoitteeseesi.

Kartoitus opettaa navigoimaan luontaisimmalla tavalla kohti omia hyvinvointitavoitteita. Hyvinvointinavigaattori® ei ole persoonallisuustesti, vaan ohjaa löytämään sinulle ominaisimpia tapoja toimia liikunnan, palautumisen ja ravinnon suhteen.

Tutustu lisää palveluun ja helmikuun Early bird -tarjoukseen.

Euforian Office Boost -taukoliikuntahetket messuvieraille

Toimitusjohtajamme ja pääjumpauttajamme Tarja Koski-Sipilä nousee Helsingin Musiikkitalon lavalle useampaankin otteeseen treenaamaan messuvieraiden kanssa, jotta keho pysyy vetreänä ja verenkierto sujuvana koko messupäivän. Tarja antaa näytteet palveluvalikoimaamme kuuluvista Office Boost -taukoliikuntaharjoituksista.

Euforian Oy:llä on myös osasto messuilla ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n messuosastolle. Keskustelemme mielellämme kanssasi hyvinvoinnista ja esittelemme yrityspalvelujamme.

Päivän kattoteema on ”uusi työ”. Kyseessä on perinteiseen tapaan tapahtumakokonaisuus, joka on yhdistelmä messuja ja lavaohjelmaa. Voit ilmoittautua mukaan maksuttomaan tapahtumaan täällä: ilmoittautuminen.

Minkä ikäisen kehossa liikut? Selvitä kuinka kehosi voi

Kaikille avoimet kehoanalyysit ti 15.3.2022 Klaukkalan Tennishalleilla.

Kehonkoostumus on paljon muutakin kuin rasvaprosentti. Kiinnostaako tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä, entäpä nestetasapaino? Jos vastauksesi on kyllä, vähintään toiseen kysymykseen, varaa aika omaan kehoanalyysiin, joka tarjoaa sinulle paljon mielenkiintoista tietoa itsestäsi ja elämäntavoistasi.

Henkilökohtainen mittaus toteutetaan Tanita MC-780 analysaattorilla (kuvassa) ja tulosanalyysi tehdään liikuntafysiologi Tarja Koski-Sipilän kanssa.

Hinta = 1 mittaus (20 min/hlö) tennishallin asiakkaat 25 €, muut 30 €. Maksu käteinen tai MobilePay. Ajanvaraukset: 040 507 4342.