Yrittäjän hyvinvointi autopilotille
Luennolla opit, miten pienet, oikein valitut rutiinit voivat tukea arjessa jaksamista, vähentää stressiä ja lisätä energiaa,myös kiireen ja paineen keskellä. Saat käytännön vinkkejä, joiden avulla voit ohjelmoida omat voimavarasi autopilotille ja varmistaa, että yrityksesi tärkein voimavara – sinä itse – pysyy kunnossa.
Pidä huolta yrityksesi tärkeimmästä voimavarasta eli itsestäsi
Tällä valmennusluennolla paneudumme 3 asiaan, joilla yrittäjä paitsi pysyy pelissä, niin vie peliä:
Miten hankit lisää virtaa arkeen ilman turhaa kikkailua tai isoja elämäntaparemontteja.
Kuinka otat käyttöön hyvinvointia tukevat käytännöt, jotka sujahtavat yrittäjän arkeen, vaikka olisi hektinen viikko.
Mitkä ovat olennaisimmat työkalut yrittäjän stressinhallintaan, jotta jaksaminen, päätöksenteko ja luovuus pysyvät kunnossa.
Valmennusluennolla opit, miten pienet, oikein valitut rutiinit voivat tukea arjessa jaksamista, vähentää stressiä ja lisätä energiaa, myös kiireen ja paineen keskellä. Saat tukea oman hyvinvoinnin autopilotin käyttöönottoon ja varmuutta, että yrityksesi tärkein voimavara – sinä itse – pysyy kunnossa.
Aika ke 1.10.2025 klo 8.00 – 10.00
Paikka Palvelutori, Kankurinkatu 4-6 Hyvinkää
Villatehtaan sisäpiha Ovi B 13
Lue lisää Business Hyvinkään verkkosivuilta ja ilmoitaudu mukaan:
1.10. Yrittäjän hyvinvointi autopilotille (voi jo ilmoittautua)
Oman hyvinvoinnin säätäminen autopilotille kannattaa, koska yrittäjällä on muutakin tekemistä.
Yrittäjän Hyvinvointi autopilotille -valmennusluennosta vastaa haasteita pelkäämätön kokenut hyvinvointivalmentaja Tarja Koski-Sipilä. Tämä yrittäjien hyvinvointivalmennus on veloitukseton osallistujille. Aloitamme kahvilla ja ns. pikkusuolaisella. Tervetuloa!
Ota askel kohti automatisoidumpia hyvinvointirutiineja ja ilmoittaudu valmennusluennolle.
Tarja Koski-Sipilä, Euforian Oy
Autan tavoitteellisia ihmisiä saavuttamaan suorituskykyisen ja virkeän arjen mahdollisimman vähällä vaivalla, jotta he voivat keskittyä olennaiseen, palautua tehokkaasti ja nauttia elämästään ilman jatkuvaa väsymystä tai itsekurin tarvetta.
Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri, aikuispedagogi ja Fisaf-sertifioitu Personal Trainer
Yrittäjä, nähdään Hyvinkäällä lokakuussa!
Onko sinulla ryhmä, kenelle haluat Hyvinvointia autopilotilla -valmennusluennon tai laajemman valmennuksen? Täältä pääset tutustumaan luentoihimme:
Halutessasi voit varata meille yhteisen tapaamisajan myös suoraan kalenteriini.