UUTISET SIVULLA KERROMME EUFORIAN OY:N AJANKOHTAISISTA ASIOISTA, KUMPPANUUKSISTA, TULOSSA OLEVISTA TAPAHTUMISTA, ASIAKASTARINOISTA SEKÄ KAIKENLAISISTA TYÖHYVINVOINTIASIOISTA.

Minkä ikäisen kehossa liikut? Selvitä kuinka kehosi voi
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Minkä ikäisen kehossa liikut? Selvitä kuinka kehosi voi

Kaikille avoimet kehoanalyysit ti 15.3.2022 Klaukkalan Tennishalleilla.

Kehonkoostumus on paljon muutakin kuin rasvaprosentti. Kiinnostaako tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä, entäpä nestetasapaino? Jos vastauksesi on kyllä, vähintään toiseen kysymykseen, varaa aika omaan kehoanalyysiin, joka tarjoaa sinulle paljon mielenkiintoista tietoa itsestäsi ja elämäntavoistasi.

Henkilökohtainen mittaus toteutetaan Tanita MC-780 analysaattorilla (kuvassa) ja tulosanalyysi tehdään liikuntafysiologi Tarja Koski-Sipilän kanssa.

Hinta = 1 mittaus (20 min/hlö) tennishallin asiakkaat 25 €, muut 30 €. Maksu käteinen tai MobilePay. Ajanvaraukset: 040 507 4342.

Lue lisää
Minkä ikäisen kehossa liikut? Analyysit Hyvinkäällä ti 15.2.2022
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Minkä ikäisen kehossa liikut? Analyysit Hyvinkäällä ti 15.2.2022

Kiinnostaako kehonkoostumusanalyysin lisäksi tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä? Myös lukuisia muita määreitä saat Tanita MC-780 kehonkoostumusanalysaattorilla tehdystä analyysista. Henkilökohtainen mittaus ja tulosanalyysi 15 min/osallistuja.

Kaikille avoimet kehoanalyysit tiistaina 15.2.2022 Hyvinkäällä. Mittaukset Hyvinkään Kuntokeskuksella tiistaina klo 16.00 alkaen. Vapaita aikoja voi tiedustella numerosta 0400-761736

Lue lisää
Work Goes Happy 2021 messut 10.11. Musiikkitalolla
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Work Goes Happy 2021 messut 10.11. Musiikkitalolla

Marraskuussa 21 vihdoin tärähtää, kun Work Goes Happy -messut päästään vaihderikkaiden pandemia-aikojen jälkeen toteuttamaan. Kerrassaan upea juttu. Hienoa on myös, että toimitusjohtajamme ja pääjumpauttajamme Tarja Koski-Sipilä pääsee Helsingin Musiikkitalon lavalle useampaankin otteeseen jumppaamaan messuvieraiden kanssa, jotta keho pysyy vetreänä ja verenkierto sujuvana koko mielenkiintoisen päivän =).

Meillä on myös osasto messuilla ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n osastolle nro 24. Osastolla Teija Reini-Nieminen ja Tarja Koski-Sipilä keskustelevat mielellään hyvinvoinnista ja yrityspalveluistamme. WGH Helsinki 2021 - Work goes happy

Lue lisää
Provokaatiota ja vastaliikettä kehittävässä hengessä
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Provokaatiota ja vastaliikettä kehittävässä hengessä

21.9. järjestetyssä työelämän kehittämispäivässä ”avaintaitoja muutoksissa menestymiseen” haettiin uudella tavalla vastauksia ja työelämän avaintaitoja.

Rakentavina provokaattoreina toimivat Simo Routarinne ja Jyri Kansikas. Paneelien teemat ovat: ”Muutos tehdään oppimalla”, ”Palautuminen ja jaksaminen”, ”Vuorovaikutus” sekä ”Tunteet ja konfliktit”.

Päivän ohjelmassa oli myös aivovireyttä ylläpitäviä Euforian Oy:n tarjoamia taukojumppahetkiä. Taukoliikunnasta vastasi yritysvalmentaja LitM Tarja Koski-Sipilä. Taukojumpissa harjoiteltiin päivän henkeä mukaillen vain vastaliikkeitä toimistotyön vastapainoksi. Lue lisää >>

Lue lisää
Mediq Suomi Oy:n kesätapahtuma oli osallistujien ajankäytön arvoinen
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Mediq Suomi Oy:n kesätapahtuma oli osallistujien ajankäytön arvoinen

Miltä kuulostaisi jongleeraus ja jousiammunta omalla työpaikalla? “Hyvältä” totesivat Mediq Suomi Oy:n henkilöstö yhteistuumin kesäkuisen iltapäivän jälkeen, kun kaikki osallistujat arvioivat, että työpaikan omalla piha-alueella järjestetty tapahtuma oli heidän aikansa arvoinen.

Mediq Suomi on terveydenhuoltoalan ratkaisu- ja kokonaistoimittaja. Yrityksen henkilöstöhallinto halusi tarjota työntekijöille pitkän ja etätyöpainotteisen työvuoden jälkeen helposti lähestyttävää ja hyödyllistä ohjelmaa toimitusjohtajan pitämän puolivuotiskatsauksen lisäksi. Lue lisää >>

Lue lisää
Webinaari kaikille, jotka eivät halua liikkuvuuden puutteen rajoittavan omaa tai tiiminsä suorituskykyä.
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Webinaari kaikille, jotka eivät halua liikkuvuuden puutteen rajoittavan omaa tai tiiminsä suorituskykyä.

Webinaarin aikana pureudutaan seuraaviin asioihin: Miksi liikkuvuus on tärkeää osa hyvää istumatyöläisen arkea? Miten sitä voi kehittää sekä ylläpitää helposti ja tehokkaasti? Ulkoiset ergonomian puitteet tai vähintäänkin mahdollisuudet ovat meillä usein kunnossa, mutta kuinka on sisäisen ergonomiamme laita?

Käytännönläheinen ja innostava luento liikkuvuuden merkityksestä istumatyöläisen ergonomiaan sopii kaikille istumatyöläisille, HR-henkilöille, yrityksen johdolle ja yrittäjille.

Lue lisää
TE3 työhyvinvoinnin palvelut ja älykepit meiltä
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

TE3 työhyvinvoinnin palvelut ja älykepit meiltä

Olemme aloittaneet yhteistyön TE3 | MOBILITYN työhyvinvoinnin palvelutuotteiden kanssa. Nyt meillä on tarjota yritysasiakkaillemme ja yksinyrittäjille yksinkertainen ja hauska helpotus istumatyön jäykistämille ja jomottaville lihaksille: TE3 Älykeppi. Treenit toimivat sekä kotona että konttorilla ja sopivat erityisesti etätyöpäivän yhteyteen.

TE3 Älykepin avulla kymmenen minuutin treeni päivittäin on helppoa, tavoitteellista ja motivoivaa. Lähetämme sinulle uuden 10 minuutin treeniohjelman joka viikko.

Keppi toimii kuten oikea valmentaja, antaa palautetta ja korjaa liikeratoja! Lue lisää >>

Lue lisää
Euforian jumpauttaa peput ylös penkistä ja niha-seudun verenkierron liikkeelle! (niha = niska-hartia =))
Tarja Koski-Sipilä Tarja Koski-Sipilä

Euforian jumpauttaa peput ylös penkistä ja niha-seudun verenkierron liikkeelle! (niha = niska-hartia =))

Olemme mukana ohjaamassa monipuolista taukoliikuntaa tupla-webinaarin osallistujille.

Euforian Oy:n vastuulla olevat, aivoverenkiertoa edistävät ja pyllyn puutumista ehkäisevät taukoliikunnat ohjataan:

  • Myötätunto-”lavalla” klo 10.35 ja 14.00

  • Merkityksellisyys-”lavalla” klo 10.55 ja 14.15

2 eri tapahtumaa yhden hinnalla! Lipun ostajat ja ostaneet saavat samaan hintaan mahdollisuuden seurata 16.3. tuplawebinaaria, sekä sisäänpääsylipun syksyn 21.9. tapahtumaan ja sen striimeihin.

Huom. Webinaarit ovat katsottavissa myös tallenteena, joten jumpatakin voi monta kertaa!

Lue lisää
Bilialla arvostetaan henkilökunnan hyvinvointia
terveyskuntoanalyysit, henkilöstöliikunta Tarja Koski-Sipilä terveyskuntoanalyysit, henkilöstöliikunta Tarja Koski-Sipilä

Bilialla arvostetaan henkilökunnan hyvinvointia

Euforian Oy ja Volvo-henkilöautojen jälleenmyyjä Bilia Oy Ab ovat tehneet yhteistyötä jo 7 vuoden ajan. Yhteistyö koostuu vuosittaisista kuntokatsastuksista sekä säännöllisestä ryhmäliikunnasta. Myös työkykyä edistäviä elämäntapavalmennusryhmiä on toteutettu hyvällä menestyksellä.

Bilian henkilöstöpäällikkö Mirva Pirkkalainen kertoo, että Biliassa terveiden elämäntapojen tukeminen ja henkilöstön hyvinvoinnin tukeminen nähdään erittäin tärkeänä, sillä osaava ja hyvinvoiva henkilöstö on organisaation tärkein tukipilari. Terveyden ja työkyvyn säilyminen ovat siksi hyvän työelämän edellytyksiä.

Lue lisää Euforian Oy:n ja autoliike Bilia Oy Ab:n yhteistyöstä. lue tästä >>

Lue lisää
Helsingin kaupunki on Suomen Aktiivisin Työpaikka 2020
työhyvinvointipalvelut Tarja Koski-Sipilä työhyvinvointipalvelut Tarja Koski-Sipilä

Helsingin kaupunki on Suomen Aktiivisin Työpaikka 2020

Helsinki palkittiin näyttävästi Suomen Aktiivisimpana Työpaikkana torstai-iltana Urheilugaalan TV-lähetyksessä. Vuotta aiemmin Helsingin kaupunki voitti Suomen liikkuvin kunta -tittelin. Nyt voitto tuli myös Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailussa.

Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailun kumppani Euforian Oy onnittelee Helsingin kaupunkia mahtavasta työstä ja Suomen Aktiivisin Työpaikka 2020 tittelistä.

Finaalipaikkaan ja lopulta voittoon oikeuttaneen henkilöstöliikunnan kokonaisuuden taustalla on suunnitelmallinen kehitystyö sekä määrätietoinen ja systemaattinen toiminta. Kaupungin oman henkilöstön liikunnallisen elämäntavan edistäminen linkittyy Helsingin kaupungin liikkumisohjelmaan, joka on yksi kaupungin strategisista kärkihankkeista. lue tästä >>

Lue lisää