Uutiset
Meidän messuosastomme on paraatipaikalla heti Musiikkitalon pääoven vieressä ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n messuosastolle nro. 38. Keskustelemme mielellämme kanssasi hyvinvoinnista ja halutessasi pohdimme kanssasi mitkä palvelumme soveltuisivat parhaiten sinulle ja tiimillesi.
Osastollamme sinua ovat vastaanottamassa päävalmentajamme Tarja Koski-Sipilä ja Petteri Korkala.
Arvomme yhteystietonsa jättäneiden kesken ilmaisen työhyvinvointiluennon sinulle ja tiimillesi!
Petteri osaa kertoa sinulle Hyvinvointinavigaattori®-kartoituksista ja kertoa siitä kuinka luontaisen tyylin arviointi tuo paljon syvyyttä ja itseymmärrystä elämäntapamuutoksissa. Lue lisää ja nähdään messuilla>>
Autoliike Biliassa panostetaan erityisen paljon henkilöstön hyvinvointiin. Yhteistyössä Euforian Oy:n kanssa toteutettiin 8 viikon kestoinen Bilia ReCharge -hyvinvointikampanja. Kampanjan pääpaino oli henkilökohtaisen hyvinvoinnin edistämisessä paitsi liikkumalla niin myös arjen mikroteoin.
Tämän vuoksi valmennusyritys Euforian käytti toteutuksessa monille jo entuudestaan tuttua HeiaHeia-sovellusta, jossa oli valmiina juuri halutunlainen kampanjamalli.
Bilialaiset ottivat lähes 50 miljoonaa askelta ja kirjasivat hyvinvoinnin mikrotekoja 4 266 kpl. Lue lisää kampanjasta ja siihen osallistuneiden henkilöiden mietteistä. Saatat oppia miten korvapuustit liittyvät hyvinvointiin. <3
Olemme juuri ottaneet palveluvalikoimaan Hyvinvointinavigaattori©-kartoituksen, jonka avulla autamme sinua ja tiimiäsi onnistumaan hyvinvoitivalinnoissa ja elämäntapamuutoksissa.
Hyvinvointinavigaattori® toimii samalla periaatteella kuin autosi tai puhelimesi navigointi. Se paikantaa sinut ja löytää juuri sinun lähtötilanteeseesi sopivimmat vaihtoehdot, jotta et eksy hyvinvoinnin polulta vaan pääset varmasti perille tavoitteeseesi.
Kartoitus opettaa navigoimaan luontaisimmalla tavalla kohti omia hyvinvointitavoitteita. Hyvinvointinavigaattori® ei ole persoonallisuustesti, vaan ohjaa löytämään sinulle ominaisimpia tapoja toimia liikunnan, palautumisen ja ravinnon suhteen.
Tutustu lisää palveluun ja helmikuun Early bird -tarjoukseen.
Toimitusjohtajamme ja pääjumpauttajamme Tarja Koski-Sipilä nousee Helsingin Musiikkitalon lavalle useampaankin otteeseen treenaamaan messuvieraiden kanssa, jotta keho pysyy vetreänä ja verenkierto sujuvana koko messupäivän. Tarja antaa näytteet palveluvalikoimaamme kuuluvista Office Boost -taukoliikuntaharjoituksista.
Euforian Oy:llä on myös osasto messuilla ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n messuosastolle. Keskustelemme mielellämme kanssasi hyvinvoinnista ja esittelemme yrityspalvelujamme.
Päivän kattoteema on ”uusi työ”. Kyseessä on perinteiseen tapaan tapahtumakokonaisuus, joka on yhdistelmä messuja ja lavaohjelmaa. Voit ilmoittautua mukaan maksuttomaan tapahtumaan täällä: ilmoittautuminen.
Kaikille avoimet kehoanalyysit ti 15.3.2022 Klaukkalan Tennishalleilla.
Kehonkoostumus on paljon muutakin kuin rasvaprosentti. Kiinnostaako tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä, entäpä nestetasapaino? Jos vastauksesi on kyllä, vähintään toiseen kysymykseen, varaa aika omaan kehoanalyysiin, joka tarjoaa sinulle paljon mielenkiintoista tietoa itsestäsi ja elämäntavoistasi.
Henkilökohtainen mittaus toteutetaan Tanita MC-780 analysaattorilla (kuvassa) ja tulosanalyysi tehdään liikuntafysiologi Tarja Koski-Sipilän kanssa.
Hinta = 1 mittaus (20 min/hlö) tennishallin asiakkaat 25 €, muut 30 €. Maksu käteinen tai MobilePay. Ajanvaraukset: 040 507 4342.
Kiinnostaako kehonkoostumusanalyysin lisäksi tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä? Myös lukuisia muita määreitä saat Tanita MC-780 kehonkoostumusanalysaattorilla tehdystä analyysista. Henkilökohtainen mittaus ja tulosanalyysi 15 min/osallistuja.
Kaikille avoimet kehoanalyysit tiistaina 15.2.2022 Hyvinkäällä. Mittaukset Hyvinkään Kuntokeskuksella tiistaina klo 16.00 alkaen. Vapaita aikoja voi tiedustella numerosta 0400-761736
Marraskuussa 21 vihdoin tärähtää, kun Work Goes Happy -messut päästään vaihderikkaiden pandemia-aikojen jälkeen toteuttamaan. Kerrassaan upea juttu. Hienoa on myös, että toimitusjohtajamme ja pääjumpauttajamme Tarja Koski-Sipilä pääsee Helsingin Musiikkitalon lavalle useampaankin otteeseen jumppaamaan messuvieraiden kanssa, jotta keho pysyy vetreänä ja verenkierto sujuvana koko mielenkiintoisen päivän =).
Meillä on myös osasto messuilla ja oletkin lämpimästi tervetullut vierailemaan Euforian Oy:n osastolle nro 24. Osastolla Teija Reini-Nieminen ja Tarja Koski-Sipilä keskustelevat mielellään hyvinvoinnista ja yrityspalveluistamme. WGH Helsinki 2021 - Work goes happy
21.9. järjestetyssä työelämän kehittämispäivässä ”avaintaitoja muutoksissa menestymiseen” haettiin uudella tavalla vastauksia ja työelämän avaintaitoja.
Rakentavina provokaattoreina toimivat Simo Routarinne ja Jyri Kansikas. Paneelien teemat ovat: ”Muutos tehdään oppimalla”, ”Palautuminen ja jaksaminen”, ”Vuorovaikutus” sekä ”Tunteet ja konfliktit”.
Päivän ohjelmassa oli myös aivovireyttä ylläpitäviä Euforian Oy:n tarjoamia taukojumppahetkiä. Taukoliikunnasta vastasi yritysvalmentaja LitM Tarja Koski-Sipilä. Taukojumpissa harjoiteltiin päivän henkeä mukaillen vain vastaliikkeitä toimistotyön vastapainoksi. Lue lisää >>
Miltä kuulostaisi jongleeraus ja jousiammunta omalla työpaikalla? “Hyvältä” totesivat Mediq Suomi Oy:n henkilöstö yhteistuumin kesäkuisen iltapäivän jälkeen, kun kaikki osallistujat arvioivat, että työpaikan omalla piha-alueella järjestetty tapahtuma oli heidän aikansa arvoinen.
Mediq Suomi on terveydenhuoltoalan ratkaisu- ja kokonaistoimittaja. Yrityksen henkilöstöhallinto halusi tarjota työntekijöille pitkän ja etätyöpainotteisen työvuoden jälkeen helposti lähestyttävää ja hyödyllistä ohjelmaa toimitusjohtajan pitämän puolivuotiskatsauksen lisäksi. Lue lisää >>
Webinaarin aikana pureudutaan seuraaviin asioihin: Miksi liikkuvuus on tärkeää osa hyvää istumatyöläisen arkea? Miten sitä voi kehittää sekä ylläpitää helposti ja tehokkaasti? Ulkoiset ergonomian puitteet tai vähintäänkin mahdollisuudet ovat meillä usein kunnossa, mutta kuinka on sisäisen ergonomiamme laita?
Käytännönläheinen ja innostava luento liikkuvuuden merkityksestä istumatyöläisen ergonomiaan sopii kaikille istumatyöläisille, HR-henkilöille, yrityksen johdolle ja yrittäjille.
Olemme aloittaneet yhteistyön TE3 | MOBILITYN työhyvinvoinnin palvelutuotteiden kanssa. Nyt meillä on tarjota yritysasiakkaillemme ja yksinyrittäjille yksinkertainen ja hauska helpotus istumatyön jäykistämille ja jomottaville lihaksille: TE3 Älykeppi. Treenit toimivat sekä kotona että konttorilla ja sopivat erityisesti etätyöpäivän yhteyteen.
TE3 Älykepin avulla kymmenen minuutin treeni päivittäin on helppoa, tavoitteellista ja motivoivaa. Lähetämme sinulle uuden 10 minuutin treeniohjelman joka viikko.
Keppi toimii kuten oikea valmentaja, antaa palautetta ja korjaa liikeratoja! Lue lisää >>
Olemme mukana ohjaamassa monipuolista taukoliikuntaa tupla-webinaarin osallistujille.
Euforian Oy:n vastuulla olevat, aivoverenkiertoa edistävät ja pyllyn puutumista ehkäisevät taukoliikunnat ohjataan:
Myötätunto-”lavalla” klo 10.35 ja 14.00
Merkityksellisyys-”lavalla” klo 10.55 ja 14.15
2 eri tapahtumaa yhden hinnalla! Lipun ostajat ja ostaneet saavat samaan hintaan mahdollisuuden seurata 16.3. tuplawebinaaria, sekä sisäänpääsylipun syksyn 21.9. tapahtumaan ja sen striimeihin.
Huom. Webinaarit ovat katsottavissa myös tallenteena, joten jumpatakin voi monta kertaa!
Euforian Oy ja Volvo-henkilöautojen jälleenmyyjä Bilia Oy Ab ovat tehneet yhteistyötä jo 7 vuoden ajan. Yhteistyö koostuu vuosittaisista kuntokatsastuksista sekä säännöllisestä ryhmäliikunnasta. Myös työkykyä edistäviä elämäntapavalmennusryhmiä on toteutettu hyvällä menestyksellä.
Bilian henkilöstöpäällikkö Mirva Pirkkalainen kertoo, että Biliassa terveiden elämäntapojen tukeminen ja henkilöstön hyvinvoinnin tukeminen nähdään erittäin tärkeänä, sillä osaava ja hyvinvoiva henkilöstö on organisaation tärkein tukipilari. Terveyden ja työkyvyn säilyminen ovat siksi hyvän työelämän edellytyksiä.
Lue lisää Euforian Oy:n ja autoliike Bilia Oy Ab:n yhteistyöstä. lue tästä >>
Helsinki palkittiin näyttävästi Suomen Aktiivisimpana Työpaikkana torstai-iltana Urheilugaalan TV-lähetyksessä. Vuotta aiemmin Helsingin kaupunki voitti Suomen liikkuvin kunta -tittelin. Nyt voitto tuli myös Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailussa.
Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailun kumppani Euforian Oy onnittelee Helsingin kaupunkia mahtavasta työstä ja Suomen Aktiivisin Työpaikka 2020 tittelistä.
Finaalipaikkaan ja lopulta voittoon oikeuttaneen henkilöstöliikunnan kokonaisuuden taustalla on suunnitelmallinen kehitystyö sekä määrätietoinen ja systemaattinen toiminta. Kaupungin oman henkilöstön liikunnallisen elämäntavan edistäminen linkittyy Helsingin kaupungin liikkumisohjelmaan, joka on yksi kaupungin strategisista kärkihankkeista. lue tästä >>
Automyyjänä Bilia Kaivokselassa työskentelevä Emmi kertoo, että terveyskuntotestiin osallistumisesta on tullut hänelle tapa ja tuloksia on kiva myös vertailla edellisiin vuosiin. ”Sen avulla on helppo seurata omaa kehitystä, toisaalta tulokset toimii myös hyvänä muistuttajana, että missä asiassa pitäisi hiukan parantaa” sanoo Emmi.
Aina on heitä, ketkä eivät jostain syystä uskalla tulla kuntokatsastuksiin tai ovat epävarmoja palvelun sopivuudesta itselle. Kun Emmiltä kysytään, kenelle kuntokatsastus hänen mielestä sopii, on vastaus yksiselitteinen. ”Kuntotarkastus sopii ihan kenelle tahansa, etenkin kun sen voi tehdä makuullaankin”, toteaa Emmi. Lue koko uutinen tästä >>
Euforian Oy on Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailun yhteistyökumppani. Suomen Olympiakomitean asiantuntijoiden valitsemille kolmelle ehdokkaalle on yhteistä pitkäjänteinen ja hyvin suunniteltu liikunnan ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen sekä uudenlaiset ja innovatiiviset ratkaisut henkilöstön liikunnan lisäämisessä. Urheilugaala julkisti perjantaina 4.12 klo 12 vuoden 2021 Urheilugaalan ehdokkaat.
Suomen Aktiivisimman Työpaikan tittelistä kisailevat tänä vuonna Savon Media, Helsingin kaupunki sekä Ericsson. Pääset tutustumaan ehdokkaisiin >> TÄSTÄ
Laitetaan hyvä kiertämään 26.11. Toivo (Hope) on se valo, jota näihin pimeisiin päiviin todellakin tarvitaan.
Olemme mukana ohjaamassa monipuolista taukoliikuntaa hyväntekeväisyyswebinaariin osallistujille. Work Goes Happy järjestää webinaarin, jolla kerätään rahaa hyvää tarkoitukseen Hope ry:n toimintaan.
Sinäkin voit olla mukana sytyttämässä ja ylläpitämässä tätä valoa niille, jotka sitä tarvitsevat. Euforian Oy:n vastuulla olevat, aivoverenkiertoa edistävät ja pyllyn puutumista ehkäisevät taukoliikunnat ovat: klo 10.20 ja 13.50. Webinaariohjelmaan TÄSTÄ >>
Vuosittain Euforian Oy:n akkreditoitu kuntotestausasema siirtyy HEO:n oppilaitokseen ja voimanaisemme, LitM Tarja Koski-Sipilä tutustuttaa opiskelijat kuntotestauksen hyvien käytäntöjen maailmaan.
HEO:n opiskelijat opiskelevat sekä Itä-Suomen että Jyväskylän avoimessa yliopistossa. Opintojen yhteyteen on integroituna myös Personal Trainer -tutkinto. Mahdollisuuksien mukaan olemmekin Euforianilla työllistäneet valmistuneita opiskelijoita asiakkaidemme työhyvinvointitapahtumiin. HEO:n Rehtori Teijo Mathlin on ollut jo vuosia tyytyväinen panokseemme.
Loputkin asiakasyritystemme osittain keskeytyneistä työhyvinvointihankkeista jatkuvat tulevana syksynä ja myös uusien toimintojen käynnistymistä aikataulutetaan. Korona ja sen leviämisen estäminen on toistaiseksi huomioitava haaste ja se on syytä huomioida myös tyhy-toiminnassa ja terveyskuntoanalyysien toteutuksessa. Euforianin käyttämät Korona-toimintaohjeistukset ovat yhteensopivia Liikuntatieteellisen Seuran suositusten kanssa.
Uusi valmennus, josta hyötyvät erityisesti vähän liikuntaa harrastavat
Uutuutena Firstbeat Sydän -valmennus. Valmennuksen tavoitteena on kestävyyskunnon optimointi; riittävä kunto varmistaa hyvän palautumisen. Firstbeat Sydän -valmennus tarjotaan kaikille, mutta suurimman hyödyn saavat vähän liikkuvat.
Taukoliikuntaa kaikille
Yhteishenkeä ylläpitävä ja interaktiivista vuorovaikutusta sisältävä hietön ja seisten tehtävä taukojumppa, on hauska ja hyödyllinen juttu! Tilaa oma 10-15 min LIVEtaukoliikuntasi tai pidempi kuntoa kohottava liikunta nyt.
Euforianin järjestämä työhyvinvointipäivä keräsi huomiota, koska se tuki tyhy-suunnitelmaa ja toteutettiin kokonaan asikasyrityksen omissa tiloissa. HR viesti –lehdessä ja verkkojulkaisussa on nyt esittelyssä tämä monia innostanut päivä.
HR viesti –lehdessä ja verkkojulkaisussa käsitellään henkilöstön kehittämiseen, hyvinvointiin ja muutoksen edistämiseen liittyviä ajankohtaisia aiheita ja muita työelämään liittyviä ajankohtaisia uutisia.
Euforian huolehtii webinaari-osallistujien taukoliikunnasta etätyöpisteillä. WGH Helsinki 2020 webinaarin teemat ovat tänä vuonna vastuullisuus- vuorovaikutus -työelämä.
Euforian Oy aloittaa kumppaniyhteistyön terveyskuntoanalyysien ja työhyvinvointivalmennusten tuottajana Suomen Aktiivisin Työpaikka -kilpailun (SAT) kanssa. SAT on Suomen Olympiakomitean toteuttama konsepti, jonka tavoitteena on tuoda lisää suunnitelmallista liikettä suomalaisille työpaikoille. Yhteistyön tavoitteena on tarjota SAT osallistujayrityksille kartoituksen tueksi tarvelähtöisiä toimenpiteitä henkilöstöliikunnan ja hyvinvoinnin tukemiseksi.
Euforian on jälleen mukana Suomen positiivisimmassa työhyvinvointitapahtumassa. Work Goes Happy (WGH) Helsingin Oopperatalolla 24.3.2020. Euforian hyvinvointivalmentaja, yrittäjä Tarja Koski-Sipilä pitää lisäksi 4 taukoliikuntasessiota messupäivän aikana.
Kiinnostaako kehonkoostumusanalyysin lisäksi tietää mikä on kehosi metabolinen eli aineenvaihdunnallinen ikä? Myös lukuisia muita määreitä saat Tanita MC-780 kehonkoostumusanalysaattorilla tehdystä analyysista. Henkilökohtainen mittaus ja tulosanalyysi 15 min/osallistuja.
Kaikille avoimet kehoanalyysit la 18.1.2020. Hyvinkäällä. Mittaukset Torikadun Liikuntakeskuksella lauantaina klo 9.00 alkaen.