040 179 0025
info@euforian.fi

Pyydä tarjous

Blogi
Mobiili kuntotestiasema

Mobiili kuntotestiasema

Fyysisen kunnon kartoittaminen – aktivoi liikkumaan terveellisesti

Työyhteisön kuntoanalyyseissa tärkeintä yksilön kannalta on tulosten ammattitaitoinen tulkinta, omaan elämään sopivien tavoitteiden asettelu ja mahdollinen valmentautumissuunnitelma.

Kuntoanalyysit sopivat toteutettavaksi sekä erillisenä palveluna että yhdistettynä elämäntapavalmennuksiin. Elämäntapamuutoksen onnistunut aloitus, liikkumismotivaation ylläpito sekä tavoitteiden saavuttamisen seuranta edellyttävät usein kuntotason analysointia sopivilla kuntotesteillä.

Kokonaisuudessaan kuntoanalyyseja hyödyntäen voidaan aktivoida liikkumattomia ja kehittää jo liikkuvien liikunnan laatua. Oikein hyödynnettynä se kannustaa ja motivoi säännölliseen liikunnan harrastamiseen. Euforianin asiantuntijat huomioivat erityisesti palautteissa ja toimintasuunnitelmissa yksilölliset tarpeet, mieltymykset ja elämäntilanteen.